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東急吉祥寺店で6月7日から13日まで、健康フェアがあります。ジェイエスもイベントに参加します。詳細はのちほどお知らせいたします。吉祥寺にはジェイエスのショップもあります。
吉祥寺関連のニュースを見つけましたのでご紹介します。
（日経MJ 2007年5月21日〜ヨドバシ吉祥寺店、来月23日に開業〜より）
ヨドバシカメラが東京・吉祥寺駅前に出店を計画していた「マルチメディア吉祥寺」の開業予定日が、6月23日に決まった。同社にとって20店目の店舗となり、本拠地とする東京・新宿以西の地域でのシェア拡大を狙う。JR吉祥寺駅北口にある、三越と大塚家具が撤退した商業ビルに入居する。総売り場面積は約2万1千平方メートル。都内では新宿西口本店を抜き、マルチメディアAkiba（東京・千代田）に次ぐ2番目の規模となる。
地下鉄のなかで女子高校生2人がおしゃべりに夢中。とにかくよく笑う…本当に楽しくてしょうがないという感じでしょうか。僕もそれに引きずり込まれたのか・・・15秒に1回の割りありで笑いが。隣に座っている女性の方の顔は今にも笑い出しそうな様子。笑いは本人のみならず周囲の方にも伝わりその周辺にいた方の血行はみんなよくなったのではないかと思いました。昨今耳を疑うような出来事ばかりのなかで、
たかが高校生の笑いにすら、とても清清しい気持ちよさ感じた日でした。
例年、GWが明けて、「五月病」と呼ばれるような「疲労感」「けだるさ」やる気が出ない」などの症状になることがあるかどうかを尋ねたところ、「毎年ある」が15.5％、「たまにある」が25.8％、「まれにある」が14.0％で、少なからず「ある」と答えた割合は半数強の55.3％であった。「五月病」とよばれるような症状があると回答した人に、具体的な内容を尋ねたところ、「朝起きるのがつらい」が61.5％で最も多く、次いで「会社を休みたくなる」の58.4％、「何事にもやる気がでない」の43.4％、「ボーッとしてしまう」の42.5％、「会社を辞めたくなる」の22.6％の順となった。次に「五月病」と呼ばれる症状にならないよう、意識や行動をしているかを尋ねたところ、「ある」という回答が38.5％、「ない」という回答が61.5％であった。「ある」と回答した人に、具体的な意識内容や行動を自由回答で尋ねたところ、「普段とあまり変わらない生活をおくる」「ストレスを解消する」「よく遊ぶ」「よく寝る」などの意見が多くを占めていた。
フジサンケイビジネスアイ2007年5月22日〜ウイークリーデータウオッチ（byマーシュ）〜より一部内容を紹介しました
腰痛は、人間が二歩歩行になったことで起こる宿命みたいなものです。背骨には、思い頭を支えているのでもともと負担がかかっている。加えて、加齢や腰の使いすぎによって疲労がたまって傷んできます。大多数の腰痛は、こうした背骨の蓄積疲労が原因です。長時間運転すると腰が痛くなってくるのも、それだけ背骨に負担がかかってくるからです。腰痛をひどくさせないためには、車に乗って1時間走ったら必ず休憩して、固まっている背骨や腰をストレッチ運動でほぐす。これだけでもかなり違います。たとえば、両手で片足ずつ抱えて胸に近づけると、背中が伸びる。足を組むだけでも姿勢が変わるので効果的です。これぐらいなら座ったままでもできると思います。ただし、運転中のストレッチは危険なので、必ず安全な場所に車を止めてからにしてください。また喫煙も腰痛の大敵です。慢性的な腰痛の場合、日頃から積極的に体操をして主に腹筋を鍛えておくと腰痛を予防でき、運転中の腰の痛みも軽めに抑えられます。
JAF Mate 2007/5 〜クルマとカラダのいい関係／腰痛（立花新太郎医師による回答）より一部内容を紹介しました
京王百貨店新宿店7階大催事場で、本日10日から15日（火）まで「健康快適生活フェア」を開催しています。
今回のイオンドクターの商品で目を引くのは、ブランケット。白黒のチェック柄に赤のラインが入った膝掛けが目を引きました。夏でも冷房で冷えるときに、蒸れずにさらりとした使用感です。母の日や父の日のギフトにいかがでしょうか。また水玉模様のアイマスクもカラフルで楽しい、ピンク・黄色・水色・緑の4色です。こちらもかわいい感じで使用でき、使う本人はもちろん、それを眺める人をもいやすことができそうです。
CHIDO PURELOTION 美容液を、初めて試すことができました。手の甲と腕に塗っていただいたのですが、つるつる、しっとりしました。お腹や顔にも使うことができ、ハリを保つことができ新陳代謝が上がるそうです。それからウォーマーでケアするといいですね。ぜひお試しください。
不眠の悩みについて、東京メディカルケアセンターの精神科医、奥田弘美さんは「ストレスによって心身が緊張し、十分に休めないことが原因となっているケースが多い」と指摘する。奥田さんがすすめる手軽なストレス解消の方法は、夜寝る前にできて、自分が心地よいと感じられる行動をする時間を確保すること。たとえば、雑誌を読んだり、音楽を聴いたりすることでもいい。ただし、寝る前にパソコンで作業したりテレビを見たりすると光の刺激で寝付きが悪くなることもあるので避けた方が無難だという。眠れないことがストレスになって余計に眠れなくなるという悪循環もあるので、ストレスが原因と考えられる不眠なら、あまり悩みすぎないことも大切だ。不眠の原因としては、深夜までの仕事が続いたり、食生活が乱れたりして、体が本来持つリズムが狂っていることも考えられる。こうしたことに心当たりがある場合、規則的な生活や栄養バランスの整った食事を心がければ、不眠の悩みが解決できる可能性はある。不眠の症状が長期間続いて倦怠感が抜けない、集中力が低下するといった症状が出たら、心療内科や精神科など専門医の受診が望ましい。
日本経済新聞2007年5月5日〜安全ステップアップ／不眠の悩み（永井紗耶子氏による）より一部紹介しました
目の前に並んだすばらしいご馳走の数々。
手元には、三尺三寸（およそ１ｍ）もある長～いお箸。この箸を使って、
あなたならどうやって食べますか？
極楽では、向かい合った相手の口へご馳走を運び、食べさせてあげるそうです。
地獄では、どうにかして自分の口に持っていこうとして、いつまでも食べることができないそうです。
「相手に喜びを与えることで、必ずその喜びは返ってくる」つまり「他人のために生きることによって、
自分も幸せになれる」という、仏教の教えから“三尺三寸箸”の名を頂戴しました。
ビュッフェレストラン 柿安三尺三寸箸 にあったペーパーマットの言葉に感激し、
そのペーパーをいただいてきました。
イオンドクター商品は吉祥寺のショップでお求めいただけます。人気の吉祥寺の魅力を紹介した記事を見つけましたのでご紹介します。
東京都武蔵野市の吉祥寺。JRと私鉄の吉祥寺駅を中心に広がるこの街は、「住みたい街」ランキングで常に上位に入るなど、年齢を問わず人気が高い。なぜ吉祥寺が人を引き付けるのか。
これまで吉祥寺の人気の理由として、商業・文化施設の充実、JR中央線と京王井の頭線の乗換駅であるなど、ハードウエアに理由を求めることが多かった。街に集い、住み、歩く人間の視点から、その理由を解析したのが、4月に出版された『吉祥寺スタイル』（文藝春秋）だ。消費社会研究家でマーケティング・アナリストの三浦展氏と筑波大学准教授渡和由の研究室の共著。「歩いて気持ちがいい」ことを起点に、「店と街が断絶していない」「座ったりたまったりできる場がある」「画一的ではない、異質な要素や人々の共存」などが魅力だとする。
（日経MJ 2007年5月4日〜人を呼ぶ店、吉祥寺に学ぶ〜より冒頭部分から紹介しました）
がんの治療でリンパ節を切除した後に、手足のむくみや腫れに悩まされている人はリンパ浮腫の可能性が高い。リンパ液の循環が悪くなって1カ所にとどまりやすくなり、むくむや腫れが生じる。有効な治療薬はないが、九州中央病院の北村薫リンパ浮腫センター長は「早めに気づいて対策を取れば、悪化を防ぐことができる」と呼びかける。乳がん、子宮がんなどで起こることが多い。手術後すぐ発症する人もいれば、しばらくして出ることもある。悪化すると手足がパンパンに腫れ上がり、腕を上げられなくなったり、服を着られなくなったりする。浮腫の部分は雑菌が繁殖しやすく、けがなどで炎症を起こすと、大きく腫れ上がるといった悪循環に陥りやすい。悪化を防ぐには手足にけがをしないようにし、保湿クリームなどで乾燥肌に気をつける。適度に手足を動かしてリンパ液がよどまないようにすることも有効だ。専門医に相談してみるのがよいだろう。
日本経済新聞2007年4月22日〜SUNDAY NIKKEI α／リンパ浮腫、手足から対策を〜より紹介しました