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ＴＡＩＫＯビクスでスッキリ

　TAIKO－ＬＡＢ青山（http://www.taikolab.com)にＴＡＩＫＯビクスの体験に行ってきました。講師はフィットネスのトップインストラクター中尾和子氏。中尾氏の持つオーラーとパワーに心も健康になったようです。7年ぶりの運動に楽しさを思い出しました。1時間強の時間もアットいう間・・・はじめて叩く太鼓の音に（一人一台の太鼓を思いっきりたたく醍醐味はストレス解消にも）感動！当日の写真はhttp://www.nakao-kazuko.net/に・・・雰囲気がよく判ります。
とにかく楽しかった！！

投稿者: 暖・シマダ 日時: 2007年03月26日 09:40 |

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東京スポーツ10/30発売分に、TAIKO-LAB青山とフィットネスインストラクターの中尾和子氏と共同開発した、「TAIKOビクス」が紹介されていました。... [詳しくはこちら]

トラックバック時刻: 2007年11月11日 20:13

コメント

へぇ～！ステキですね。
是非私もトライしたいです。

投稿者: machiko | 2007年03月26日 11:31

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