睡眠についての書籍
『好きになる睡眠医学』〜眠りのしくみと睡眠障害 内田直著 講談社 ￥1890（税込み）
快適に眠るためには？もしも眠らなかったらどうなるのか、眠りたくても眠れないときにはどうするのか？など睡眠についてのあれこれを解説してくれます。
参考）講談社BOOK倶楽部
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『好きになる睡眠医学』〜眠りのしくみと睡眠障害 内田直著 講談社 ￥1890（税込み）
快適に眠るためには？もしも眠らなかったらどうなるのか、眠りたくても眠れないときにはどうするのか？など睡眠についてのあれこれを解説してくれます。
参考）講談社BOOK倶楽部
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