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足がつる

足がつる、こむらがえりとは足の筋肉の痙攣(けいれん)で、ふくらはぎ(こむら)に起こることが多いので「こむらがえり」といいます。足が攣る、こむらがえり対策に有効なテーピング方法も紹介されています。


出典足がつる、こむらがえり
参考:Mulberry Rose's Diary 2

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